花粉症対策

花粉症

2、3日前からくしゃみが出ます。

本日は鼻水が・・・

花粉症の季節です。

毎年、桜が咲くまで

苦しめられています。

花粉症の対策

下記シーゲルのお勧めです♪

甜茶

甘さを感じるお茶です。

熱めのを魔法瓶などに入れておいて

辛い時に飲むと楽になります。

甘いのでリラックスもできます♪

◆山本漢方　甜茶（てんちゃ）100％　3gX20包

山本漢方製薬 甜茶100% 3gX20H

鼻クリーム

薬指で鼻のまわりと

入口付近に塗ると

ずいぶん楽になります。

フマキラー アレルシャット 花粉鼻でブロック チューブ入 無香料 30日用 花粉症対策 鼻腔クリーム

アレルシャット 花粉 鼻でブロック 30日分 ミントの香り

発酵食品

ヨーグルトや納豆、みそ汁等

発酵食品を意識して取ります。 

空気が良いところへ逃げる

都会より山の方が

症状がやわらぐ気がします・・・。

科学的根拠はないと思いますが

ご参考までに。