シーゲルは子供（小学生の頃）から花粉症です。
目のまわりが腫れて
鼻水が水のように流れて
うっとおしい思いをしました。
現在は症状が緩和されているので
独自の対策！？を書いていきます。
個人談の為、効果には個人差があることを
前提に、ご参考までにどうぞ！
薬をぬる
⇊このクリームが効きました！
甜茶を飲む
⇊甜茶を飲むと楽になったので今でも飲んでいます。
空気のきれいな所に住む！？
関東に住んでいた時より
東北に住んでいる時の方が楽でした。
ヨーグルトを食べる
花粉症はお腹に寄生虫がいると発症しないと聞いて
短絡的に乳酸菌や納豆菌を摂取するようにしました。
気持ちの問題かもしれないけど・・・。
皆様が少しでも花粉症の悩みから
解放されることを祈っています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
【追記：2020年3月9日 シーゲルも鼻水が出てきました・・・】
【追記：2020年3月11日 鼻が詰まって頭が痛く熱っぽい。今年はひどいのか？】
【追記：2020年3月14日 頭痛がひどくなってきました。解熱剤は効かないが
⇊これは効きました・・・病院になかなか行く時がない風邪薬で
様子見です・・・風邪かな！？】
